Sono tranquilo e respeitoso para bebês

Olá ! Me chamo Tamara

Enfermeira por formação, mãe do Caio por vocação e foi ele quem me trouxe até aqui! Depois de anos cuidando de outras vidas em maternidades, UTIs e pediatrias… foi só quando me tornei mãe que entendi, na pele, o peso das noites em claro, das dúvidas e das decisões que rasgam o coração. Passei por uma consultoria de sono que me dizia para deixar meu filho chorar…Mas algo dentro de mim gritava: isso não é certo. Foi ali que tudo mudou. Fui atrás de respostas que respeitassem meu instinto, meu filho e nosso vínculo! Hoje, especialista internacional em sono infantil, ajudo outras famílias a encontrarem um caminho possível, com leveza, sem métodos rígidos e com muito acolhimento! Acredito que o sono não precisa ser treinado, ele precisa ser facilitado! E é com ciência, empatia e presença que eu quero te acompanhar nessa jornada!

Cada família tem sua história. Cada bebê tem seu ritmo, seus sinais, suas necessidades. E é a partir desse olhar único e respeitoso que construo meu trabalho.

Acredito que o sono infantil é muito mais do que fazer o bebê dormir sozinho e a qualquer custo. É sobre qualidade de sono, bem-estar emocional, conforto físico, maturidade neurológica e segurança nos vínculos. Por isso, minha abordagem é integrativa, unindo os fundamentos do sono: emocional, físico e fisiológico, neurológico e comportamental.

Não sigo métodos prontos. Não uso técnicas de choro controlado nem fórmulas rígidas. O que eu ofereço é um caminho possível, respeitoso e ajustado à realidade de cada família. Um processo construído com presença, escuta e conhecimento.

Minhas orientações são personalizadas e baseadas em ciência, mas também em afeto, rotina e no que faz sentido para vocês. Através de pequenos ajustes, apoio e consistência, buscamos juntos um sono que seja leve, seguro e de verdade.

A Minha Abordagem

Serviços

Cada atendimento é pensado de forma única, respeitando a realidade da sua família, o temperamento do seu filho e o momento que vocês estão vivendo.

Consulta Única

Ideal para quem busca esclarecimentos pontuais ou está passando por uma fase inicial, como gestação ou puerpério imediato (0 a 3 meses);

Nessa consulta, vamos conversar sobre suas principais dúvidas e alinhar caminhos possíveis de forma respeitosa e individualizada.

Consulta com Acompanhamento

4 encontros online (até 1h30 cada);

Acompanhamento via WhatsApp por 30 dias;

Estruturação personalizada da rotina;

Acesso a materiais complementares, como ebooks sobre sono infantil e o desenvolvimento do brincar de 0 a 5 anos.

01 encontro online de até 1h30;

Depoimentos Reais

Confiamos totalmente na Tamara, ela fez maravilhas com nosso bebê.

A Tamara ajudou nossa família a transformar a rotina do sono do nosso filho, trazendo paz e segurança para nós.

Mariana Silva

São Paulo

Agradeço profundamente pelo seu suporte, paciência e pelas orientações práticas que você nos proporcionou. Você realmente fez a diferença em nossa vida e sou eternamente grata por isso.

Marcela Alves

Rio Janeiro

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Muito obrigada, por tudo !!!! Foi uma das melhores decisões que tomamos ao contratar a consultoria do sono com você. Os dias só melhoram e não precisei deixar meu filho chorando no berço sozinho para ´´dormir a noite toda´´.

Thais Melo

Miami - USA

Através do método amoroso da Tamara, finalmente conseguimos noites de sono tranquilas e felizes. Recomendo muito a sua abordagem respeitosa e atenta.

Nayara Albuquerque

Recife

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Galeria de Sono

Momentos de conexão e amor entre famílias e seus bebês.